1、材料有：白燕窝10克，银耳10克，冰糖适量，红枣少许，枸杞适量，莲子适量。
2、将燕窝用凉开水浸泡2小时，清理干净后换水浸泡8小时;
3、莲子和枸杞用开水泡10分钟，银耳用温水泡4小时然后切碎;
4、燕窝连浸泡水放入炖盅，再放红枣，莲子和枸杞，加入冰糖;
5、放入炖锅中，加水至8分满，然后选择对应的炖煮功能，约半小时。
Copyright © 2019- nryq.cn 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
