炎热的夏日在晚上吃饭时来一瓶冰啤酒是一件惬意无比的事;即便在冬季也有人对喝啤酒乐此不疲,喝啤酒的好处和坏处分别有哪些呢?
喝啤酒的好处
啤酒的生产原料主要是大麦和啤酒花,经过糖化、发酵制成,啤酒中含有丰富的氨基酸和维生素,有着“液体面包”的美誉。啤酒中还含有硫化酸、醋酸、盐等营养物质。具体来说,和啤酒有以下几个好处。
杀菌
啤酒中含有维生素G,可以软化血管,啤酒中的α树脂和β树脂有很强的防腐杀菌作用,可以杀灭葡萄球菌、结核杆菌。啤酒只能作为辅助治疗手段,不可通过猛用啤酒来杀菌。
消除疲劳
夏季人体大量出汗带走了钾、钙、镁等离子,尤其是钾,人体会感到疲劳。喝啤酒可以轻微刺激中枢神经,让人体感到舒服,并且啤酒中的碳水化合物极易被人体吸收放出热量,从而让疲劳感消失。
促消化
夏季喝啤酒除了可以解暑降温,还可以促进唾液和胃液分泌,生津止渴,增加食欲、帮助消化。
防血管病
适量饮用啤酒可以摄入有益人体的烟酸,烟酸有软化血管、降低血压、改善血液循环的作用,可预防动脉硬化。
防骨质疏松
有研究表明,骨质疏松症直接表现是骨密度不够,而啤酒中含有大量能增强骨密度的硅,适量饮用可以帮助人们保持骨骼强健,降低骨质疏松症发生几率。
喝啤酒的坏处
虽然啤酒的酒精含量比较低,但是饮用过多,体内酒精积累,也可以让人感觉头重脚轻,甚至酩酊大醉,具体来说,喝啤酒的坏处有以下几点。
慢性胃炎患者不宜常喝
啤酒中含有某种特殊成分,它能减少或组织胃黏膜合成前列腺素E,从而使胃酸损害胃黏膜,如果饮用过多,会导致病情加重。
痛风患者不宜喝
啤酒中含有大量嘌呤、核酸,会在人体内形成尿酸,而尿酸增多会引起痛风病发作,所以痛风病人不宜饮用啤酒。
尿结石患者不宜喝
饮用啤酒具有利尿作用,除了加重肾脏负担外,啤酒麦芽汁中还含有结石组成成分,所以凡是泌尿系统中有结石的人不宜喝啤酒。
增加心、肾脏负荷
如果一次性饮用啤酒过多会导致大量液体进入体内,加大心血管和肾脏负担。常常过量喝啤酒会形成“啤酒心”,即心脏肥大,会经常出现心跳加快、心律失常、动脉压升高以及面部浮肿等症状。
致肥胖
“啤酒肚”在全世界风行主要就是啤酒的功劳,饮用啤酒估量会导致身体肥胖。啤酒中的碳水化合物容易被人体吸收,转化为脂肪贮藏在体内和皮下组织。
抑制乳汁分泌
由于啤酒是大麦酿造而成,而大麦有回乳汁作用,用大麦芽酿成的啤酒,同样有回乳作用,会抑制哺乳妇女的乳汁分泌,使乳汁量减少,所以哺乳期妇女不宜饮用啤酒。