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曲曲菜沙拉怎么做

来源:榕意旅游网
食材

主要食材:曲曲菜50克。

其他食材:黄瓜25克,番茄25克,香菜5克,熟玉米粒20克,醋、盐、芝麻油、生抽、胡椒粉适量。

做法步骤

1.将曲曲菜洗净,切段;黄瓜洗净,欺骗;西红柿去皮,切片;香菜洗净切段;熟玉米粒洗净。

2.将所有蔬菜一起放入沙拉碗中,放入适量醋、盐、芝麻油、生抽、胡椒粉,拌匀即可。

功效

清热解毒、清肺止咳、凉血利湿、消炎止痛、促进生长发育、防治贫血。

成果图

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