催情大葱
大葱本身就拥有一种神奇的魔力，它含有丰富的营养物质，可以帮助你有效舒张血管，促进血液循环，还能让人体的激素分泌旺盛，从而有效刺激性欲。在许多西方国家，人们都将大葱视为爱情与性欲的化身，在秋季养生的男性可以每周摄取3-4次的大葱，根据自己的喜好烹饪出不同的味道。
伟哥韭菜
大家都知道韭菜是具有温中下气、补肾益阳等功效，它含有丰富的营养物质，比如蛋白质、脂肪、维生素C、矿物质等，而这些更是可以帮助男性治疗勃起障碍、早泄等障碍，虽然是天然食材，由于它不好消化，所以在摄取的时候也不宜过多，并且在吃的过程中出现不适，也要马上停止进食。
洋葱皇后
洋葱的功效是很强大的，具有消炎抑菌、降血脂、降胆固醇等众多功效，更是目前医学界所知道的唯一含有前列腺素的植物，所以它还有保护前列腺的功效，更是壮阳的绝佳食物。因为洋葱拥有一种特殊的气味，许多人不喜欢食用，但是对于男性来说，洋葱含有太丰富的营养成分，是你不可不吃的，你可以变换不同的新意吃饭，让自己充满兴趣。
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