usb3.0和type-c的区别如下：1.传输速率：USB3.0是一种高速数据传输标准，可以实现最高5Gbps的传输速率，适合于大容量文件的传输和高清视频的播放。而Type-C只是一种物理接口类型，没有固定的传输速率，其传输速率取决于所连接的设备和协议。
2.接口类型：USB3.0是一种较为常见的接口类型，具有向下兼容的特性。而Type-C则是一种新型的接口类型，具有正反插的功能，可以承受1万次反复插拔，同时也可以提供最大达100W的电力，充电更快。
3.协议支持：USB3.0支持USB协议和部分雷电3协议。而Type-C接口可能既包括USB3.1的协议又包括雷电3的协议等多个协议，雷电3协议包括数据音频视频充电等，理论上可以连接所有常用的外设，省却了大量的线。
