艾灸足三里要两边都灸吗

来源：榕意旅游网

都要灸。
足三里是足阳明胃经的穴位，艾灸足三里穴可以缓解胃肠道引起的腹痛、腹胀、腹泻、便秘等临床症状，也能改善下肢麻木或下肢疼痛的情况。在艾灸足三里穴的时候，最好左右两个穴位都艾灸。如果只灸一个腿上的足三里，可能无法达到预期的治疗效果。
需要注意的是，艾灸并不适合所有人，脾胃有热或阴虚火旺的患者不宜艾灸，以免加重病情。另外，孕妇也不宜艾灸足三里穴，以免刺激子宫，引起早产或流产。

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