1. 椰子打开后里面的肉呈粉红色通常意味着椰子已经变质，不宜食用。
2. 正常的椰肉在切开后颜色应该是均匀的，如果发现肉色变红，这通常表明椰子内部已经受到细菌和微生物的污染。
3. 椰肉的颜色变化通常是氧化作用的结果，其中的酚类物质在与空气接触后可能会导致颜色变为粉色或紫色。
4. 尽管椰肉颜色改变不一定意味着变坏，但新鲜椰肉最好在开盖后的一天内食用，以避免过度氧化影响口感。
5. 如果椰肉不仅颜色改变，而且有异味，这通常表示椰子已经存放过长，发生了明显的变质。
6. 开盖后的椰汁建议在1天内饮用，而椰肉冷藏保存最好不要超过两天。
7. 椰肉可以直接食用，尽管口感可能不是最佳选择，但它含有丰富的营养成分。
8. 椰子肉常见的烹饪方法包括与鸡肉一起煲汤，或用来蒸米饭，这些做法都能保持椰肉的香味和营养价值。
