野木耳菜怎么吃共有5步。可做蒜香野木耳菜、木耳菜炒鸡蛋、盐水木耳菜等。准备食材：木耳菜、大蒜、生抽、油、盐。以下是蒜香野木耳菜的具体操作步骤： 操作/步骤
1、清洗野木耳菜
野木耳菜洗净备用。
2、大蒜切末
大蒜切成末备用。
3、蒜末炒香
热锅烧油，放入蒜末炒香。
4、大火煸炒木耳菜
放入木耳菜，大火煸炒至叶片变软。
5、加入盐、生抽调味
加入盐、生抽调味，翻拌均匀即可出锅。 END 总结：以上就是关于野木耳菜怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
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