长期喝蜂蜜
水的好处和 坏处:1. 好处:保 持皮肤滋润 、防止便秘 、杀菌消炎 、抗疲劳增 强免疫力。 2. 坏处 :容易引起 胃酸过多, 导致胃溃疡 或十二指肠 溃疡发生; 摄入太多的 糖分有导致 肥胖、糖尿 病的危险, 导致龋齿。 注意事项: 蜂蜜进入胃 肠道会产生 大量的胃酸 ,此外对于 糖尿病、肥 胖、不爱刷 牙的患者要 慎用。虽然 蜂蜜水是比 较好的药食 两用中药, 但也需要注 意均衡饮食 、适量摄入 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
长年喝蜂蜜水好不好
首先注意蜂蜜含有生物样雌激素,所以女性饮用对于身体调理是有益处的。
同时蜂蜜主要成分为糖类,其中60%~80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖(不需要酶的分解),同时其它还含有如多种无机盐、维生素、微量元素(如铁、钙、铜、锰、钾、磷等)等,但常规饮用并不会导致糖尿病的产生,同时注意饮用蜂蜜对于月经没有什么影响,所以月经期间是可以饮用的。
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