如何有效证明劳动关系及索赔维权方案。社会保险记录、工资发放记录、工作证明、房贷收入、考勤卡等是证明劳动关系的重要证据。此外，代表公司签署的合同、部门投诉记录、同事证言、录音等也可作为证据。然而，仅凭劳动合同不足以证明劳动关系，还需综合考虑工资、工作年限等因素，并利用证据规则和诉讼技巧来支持索赔。保存与单位相关的材料对证明劳动关系也非常重要。
法律分析
(一)社会保险记录，社会保险缴费记录是证明存在劳动关系的一个强有力的证据。
(二)工资发放记录，如盖章的工资条、工资卡的银行记录
(三)胸卡、门禁卡、工作证、工作卡或工作记录单(表)
(四)房贷收入、缴税证明，可以以买房买车贷款为由让公司开据收入证明。
(五)考勤卡，最好原件，且有公司的公章之类的。
(六)工资支付证明、拖欠工资的书面证明等，最好有原件。
(七)代表公司签署的商业合同、文件、以及授权书、出差的相应证据等，最好有原件。
(八)工作记录、出差的相应证据等，最好有原件。
(九)部门投诉的记录
(十)同事的证人证言，最好由在职的同事进行证明
(十一)录音
在和用人单位交涉离职过程中，进行一下录音，以证明辞退事实的发生及单位的拒不出具辞退证明的事实。我们办理的许多案子，就利用这种证据达到了胜诉的目的。
另外在以上方法都取不到证据的情况下，咨询中心，经过多年的经验，从上百个案件中操作中总结出一套如何有效证明双方劳动关系的运作方案，我们将针对每个劳动者的具体案情，设计出具体的索赔维权方案。
为了达到索赔成功，只证明了双方的劳动合同关系还远远不够，还要证明劳动者的工资，工作年限等等，这些都需要综合考虑，统筹安排，细心工作。
劳动争议律师需要提醒的是在以上的证据具备的情况下，有的时候还不能说就一定会被仲裁委所采纳，还要结合对方提交的证据，利用证据规则，和诉讼技巧来达到自己的主张被法院或仲裁委所采纳。
想要证明劳动关系的存在，劳动合同是最好的证据。但如果没有劳动合同的话，就只有靠一些工资发放记录、社会保险记录等来证明劳动关系的存在。所以，保存好与单位之间的相关材料也是有利于证明劳动关系的。
结语
通过以上提供的证据，可以有效证明劳动关系的存在。社会保险记录和社会保险缴费记录是强有力的证据。工资发放记录，如盖章的工资条、工资卡的银行记录，以及胸卡、门禁卡、工作证等也能证明劳动关系。此外，房贷收入、缴税证明、考勤卡、工资支付证明等都是有利的证据。代表公司签署的商业合同、文件，出差的相应证据也可以提供证明。若以上证据不足，可以咨询中心，根据个案情况设计索赔维权方案。劳动争议律师提醒，除了证明劳动合同关系外，还需考虑工资、工作年限等因素，并利用证据规则和诉讼技巧来支持主张。保留与单位相关的材料也有利于证明劳动关系的存在。
法律依据
女职工劳动保护特别规定：第六条 女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应当根据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。
对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。
怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查，所需时间计入劳动时间。
中华人民共和国劳动法（2018修正）：第七章 女职工和未成年工特殊保护 第六十条 不得安排女职工在经期从事高处、低温、冷水作业和国家规中华人民共和国劳动法（2018修正）：第七章 女职工和未成年工特殊保护定的第三级体力劳动强度的劳动。
中华人民共和国职业病防治法（2018修正）：第三章 劳动过程中的防护与管理 第三十九条 劳动者享有下列职业卫生保护权利：
（一）获得职业卫生教育、培训；
（二）获得职业健康检查、职业病诊疗、康复等职业病防治服务；
（三）了解工作场所产生或者可能产生的职业病危害因素、危害后果和应当采取的职业病防护措施；
（四）要求用人单位提供符合防治职业病要求的职业病防护设施和个人使用的职业病防护用品，改善工作条件；
（五）对违反职业病防治法律、法规以及危及生命健康的行为提出批评、检举和控告；
（六）拒绝违章指挥和强令进行没有职业病防护措施的作业；
（七）参与用人单位职业卫生工作的民主管理，对职业病防治工作提出意见和建议。
用人单位应当保障劳动者行使前款所列权利。因劳动者依法行使正当权利而降低其工资、福利等待遇或者解除、终止与其订立的劳动合同的，其行为无效。