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宝宝闹情绪如何安抚

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摘要:平日里可爱听话的宝宝,突然开始耍小脾气了,不高兴的时候会摔玩具、闹情绪。其实这些表现都说明宝宝自我意识开始萌芽,当宝宝的一些要求不能得到满足,他就会出现耍小脾气的情况。遇到宝宝发脾气,爸爸妈妈一定要学会安抚的技巧,及时排解宝宝心理、性格、情感发育上的困难。

宝宝闹情绪如何安抚

1、找原因

想要安抚宝宝的情绪,爸爸妈妈首先要保持冷静,弄清楚宝宝不高兴的原因。除了身体不舒服的情况,宝宝闹情绪的原因一般都是情感上没有得到重视、没有称心如意等等,只要粑粑麻麻用心观察就能知道咯!

2、带宝宝到安静的地方转换心情

遇到宝宝哭闹、发脾气,爸爸妈妈不妨带宝宝到安静的地方散散步,如公园的草地、住宅区的小树林。安静的环境会使宝宝感到舒适,情绪也会慢慢平静下来。远离嘈杂,对宝宝的身心健康是有好处的。

3、转移宝宝的注意力


宝宝闹情绪时,爸爸妈妈可以先“冷处理”,让宝宝冷静一下,也可以考虑让宝宝做些别的事情,转移宝宝的注意力,远离坏脾气。等宝宝情绪稳定后再和宝宝讲道理,告诉宝宝乱发脾气是不能解决问题的。

4、让宝宝听音乐

轻松舒适的音乐能够起到很好的安抚作用。播放轻柔的音乐或者轻轻哼唱,可以很好地安抚宝宝的情绪。

5、让孩子感受到被爱

有时候,小孩闹脾气,只是想要得到更多关爱。说到管教孩子,克制你对他的爱绝不是个好方法。无论如何,都要让孩子知道,不管发生什么事,你都爱他。别在孩子发脾气时痛斥他,或是说“我对你很失望"。即使孩子的行为令你失望,也要对他说“我爱你"。

6、在适当的时候谈一谈

孩子发完脾气后,和他谈一谈发生过的事。询问他沮丧的原因,不要痛斥或指责他。清楚地解释你的看法。即使孩子的行为令你心烦,也不要把他或她当成敌人来对待。

抱一抱他,温柔亲切地说话,即便在解释为何我们不能总是称心如愿的时候,也要保持这样的语调。

7、让孩子学会暂停冲动

“冲动是魔鬼”,我们很多人都深有体会,当人在情绪而非理智操控的情况下,无论大人还是孩子,往往会做出匪夷所思的事情。

在情绪激烈的时候,我们要让孩子学会从潜意识做主掌控的“冲动反应”状态,进入到意识做主掌控的“理性回应”状态。只有在意识主宰的情况下,人才有办法去做新的选择,才能够有效地去解决情绪问题。

8、用心倾听孩子的心声

孩子随着年龄的增长,喜、怒、哀、怨情绪也随之表现,家长应该冷静地面对孩子的情绪反应,尊重孩子也有表达情绪的权利,忠实地了解孩子情绪背后所要表达的信息,这些观念建立后,再引导宝宝学习表达处理情绪的方法,将有助于帮助孩子安抚情绪。

此外,平时应随时教育孩子,让他能正视自己生气的原因,并学习适度地发泄。而在孩子有良好表现时,不要忘记给予奖励与肯定,多赞美孩子良好的行为,帮助他减少闹情绪的行为模式,少用金钱或物质作为奖励的方式。

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