全脂牛奶的营养价值，下面一起来看看小编今天的分享吧。
1、全脂牛奶不仅含有优质蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等矿物质，还具有多种脂溶性维生素A、D、E、K，尤其是维生素A和D，还含有抗癌物质CLA。
2、全脂牛奶香气更足，喝起来味道更好。
3、全脂牛奶的作用还包括镇静安神等。
拓展小知识
全脂牛奶和脱脂牛奶怎么区别
1、看包装：脱脂牛奶一般会在包装上标注有“脱脂”、“低脂”的字样。
2、看配料表：牛奶的包装配料表上脂肪含量在3.0%左右是全脂牛奶，1%以下是脱脂牛奶。
3、看价格：一般同品牌的牛奶中，脱脂牛奶的价格要比全脂牛奶更贵一些。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮到大家。
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