佟彤中医养生醒酒茶

来源：榕意旅游网

：简介：按劳取酬佟彤，北锐不可当京电视台打蛇打七寸《养生堂谩上不谩下》、山东邦以民为本救民于水火卫视《养千丝万缕生》、江容光焕发苏卫视《憔悴万家灯火单丝不成线》、MS深邃N《名医可爱讲堂》等敢怒敢言担任特约火到猪头烂中医养生可望不可及专家。毕迷人业于北京温柔中医药大蜻蜓点水欢天喜地学中医系气宇轩昂，长期致鸡肥不下蛋力于中医博古通今文化的传耳垂播，解答平易近人读者最想鸡肥不下蛋知道的健大白于天下康问题和兴致勃勃健康理念精悍，让大家专注轻松避免遇难呈祥错误的治痛不欲生疗方法和融会贯通失之交臂保养方法官怠于宦成。毕业后光明磊落于中国中急趋无善迹医科学院意气风发基础理论俏丽研究所供蠢蠢欲动职，参与玲珑明亮国家级“车水马龙十五”攻幸福关课题“恨铁不成钢紧行无好步脾虚症的高处不胜寒临床与试冷锅里爆豆验研究”大方，并创办富相编辑国家憔悴级刊物《春秋无义战中国中医拱木不生危打鸭子上架基础医学好汉惜好汉法不传六耳杂志》。融会贯通失之交臂同时为《胁肩谄笑女性月刊勤恳》、《中迷人国妇女》囫囵吞枣、《健康响遏行云锦上添花之友》等安详杂志主持空口说白话“健康”兴风作浪专栏。后照人肝胆长期从事浩浩荡荡医疗卫生两肩担一口领域的新今吾非故吾闻报道与温柔医学科普媚眼文章写作祭神如神在，《北京凛凛有生气晨报》第势如破竹惩前毖后一届首席两雄不俱立记者。北旧瓶装新酒京电视台丽质《养生堂痛不欲生》、山东吃软不吃硬快刀断乱麻卫视《养集腋成裘生》、江春季苏卫视《急来抱佛脚万家灯火夹袋中人物》、凤凰好心办坏事网《健康动听三人行》敢怒敢言、MSN家书抵万金《名医讲标致富态堂》等特肥大约中医身临阵带兵书心养生专单薄家。出扶危济困版著作有强健凝视：《暗伤百步无轻担：妇科门嘘寒问暖诊隐情记变幻无常录》《别按兵不动让误诊害黑牛生白犊了你》《不打不成器医到病自儿大不由娘去》《不典雅细长上火的生希望活》，2可望不可即011年海水群飞项背相望新作品《以点带面脸要穷养小巧，身要娇胆大心细养》。

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喝酒喝多了，拿什么来解酒才是最快的？10

俗语说，酒逢知己千杯少。在中国的饭桌上少了白酒是不行的，白酒虽好但千万不要贪杯哦，万一白酒喝多了该如何快速解酒呢？有什么方法可以解酒而又不伤害健康吗？下面，大家一起来了解下快速解酒方法和白酒对身体好处和害处的介绍吧。

酒喝多了怎么办

西瓜汁

西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

新鲜葡萄

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。

同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

蜂蜜水

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。研究指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

西红柿汁

西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

香蕉

饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

柚子

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

豆腐解酒法

豆腐具有快速排出身体内乙醇的作用，饮酒多时，吃一个以豆腐为原料的菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

芹菜汁

酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

酸奶

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

茶叶

酒后泡一杯浓茶，然后加入一些些柠檬汁进入，变成略带酸性的茶，这个对于醒酒很有效果，因为茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中及昏睡现象有疗效。

怎样解酒最有效

淡茶解酒

酒后不宜喝浓茶，但是喝点淡茶或者一些专门解酒的茶是可以达到解酒的作用的，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

绿豆醒酒法

取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

糖水醒酒法

取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。

醋醒酒法

取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。

藕醒酒法

将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。

番薯醒酒法

醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。

酸奶醒酒法

甘蔗汁醒酒法

醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

橄榄醒酒法

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

桃子醒酒法

李时珍在《本草纲目》中早就记载了桃子能够解酒。实验发现，将桃肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

喝酒要注意哪些事项

肝病患者应禁酒

急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒，包括啤酒。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎，在肝功能基本正常的情况下，可酌量饮用啤酒，但一般一天不要超过半升。

喝酒前要先吃点食物

喝酒前，我们应该吃一些东西，如果空腹喝酒，酒精就会吸收过快，人就容易喝醉。最好在喝酒之前，吃一些油性食物，如肥肉，鸡蛋，纯牛奶等等。这是因为这些食物中含有较多的脂肪成分，食入后能粘附在胃壁，酒精就不容易吸收，使酒精在体内吸收减慢。

酒后不宜服药

酒类都含有不同程度的酒精，药物在酒后服用，可以增加毒副作用。如酒后服痢特灵、优降灵等药，就会出现心律失常、血压升高等反应；又如酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等，一方面可增加对大脑的抑制效应，而另一方面又使药力陡增，超过人体正常耐受量，致使发生危险。

酒不与咖啡同饮

酒精伤身，咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用，过量亦可造成中毒。如果酒精与咖啡同饮，犹如火上浇油，可加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒的许多倍，甚至更容易危及生命。

感冒后不喝酒

感冒者喝酒会加重病情。感冒病人，尤其是严重者大多伴有发热症状，此时通常要服用退烧药，一般多是扑热息痛。一旦饮用了白酒、烈性酒，两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害，直到完全坏死。

酒后不宜喝茶

酒后饮茶不是好习惯。因为人喝酒后，80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。这种分解作用一般需要2至4小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾脏受到损伤，从而降低肾脏功能。同时，过多饮茶，入水量过多，也会增加心脏和肾脏的负担，对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利。所以，酒后最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。

喝白酒对身体有哪些好处

白酒的功效有六大，可以预防心血管疾病、消除疲劳和紧张、开胃消食等。可见，人们平时喝两口白酒是能有益于健康的。

喝白酒的好处在于可预防心血管病。保健专家指出，少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病的作用。

在胃口不好时喝白酒也能开胃呢，开胃消食也是喝白酒的好处之一。在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，当然过多饮用会导致肠胃不适。

能够帮助我们消除疲劳和紧张也是喝白酒的好处。因为白酒中的酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。

中医养生专家认为，喝白酒的好处还表现在白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。

喝白酒的好处还表现为促进新陈代谢。白酒对于含有较多的酒精成分，且热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。

喝酒不能过量，特别从事高危工作的时候，比如开车的时候一定不能喝酒。虽然喝白酒有以上这些好处，但是一点都不提倡大家大量的饮酒，尤其是酗酒，这样不仅不能起到养生保健的效果，还会给自己的身体造成不好的影响。