：简介：《求医先求老中医：百种中医保健良方》详尽分析了现今中西医结合治疗的现状，并从中医的角度讲解了人体结构和经络，详细地介绍了中医的诊断方法和治疗手段，还有各种有效的常见病中医疗法以及当下流行的汉方养生、汉方塑身、汉方美容和掌纹治病等实用知识。中医养生是千百年来一代代先人们通过丰富的实践经验积累下来的宝贵财富，它不仅是中国医药文化的精粹，更是我国优秀传统文化的瑰宝。中医养生主张顺应自然规律，追求长寿而不是长生不老，它凝聚了独特的自然观念和人文情感，蕴涵着中华民族一直坚守的思维模式和生命哲学。读这本书并了解和学习里面的知识，你一定能享受其中带来的快乐和帮助。
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中医看健康的六大标准
第一，要有正常的胃口，不会超量吃也不会没有胃口，饮食津津有味，一日三餐有正常的饱与饥饿感。
第二，每天早上一起床，第一件事就是上大号，如果没有，就要注意了。
第三，一天小便五到七次，夏天汗多，自然小便就少些，冬天汗少，自然尿就多些，小便颜色呈湛清。
第四，每天睡觉一觉到天亮，没有失眠无故会半夜醒来的现象。
第五，一年四季，无论在南方或是北方，每天晚上睡觉脚必须露在外面，一盖被就热的受不了，长年感觉头面冷，而手足温热。
第六，每天早起时都有阳的反应，男人要勃起，女人要感觉乳房很敏感。
所谓吃的下，睡的着，拉的出为真幸福也。