补气养血的养生茶有多种种类：1. 红枣黄芪茶，适用气血双虚引起的面色萎黄、头昏眼花、疲惫无力等症状。2. 红枣桂圆茶，适用心脾两虚引起的眩晕、健忘、失眠、惊悸等症状。3. 当归红茶，适用头晕目眩、月经不调、便秘等症状。4. 参枣茶，适用头晕、头疼、疲惫无力等症状。注意事项：
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冬季喝什么茶最好
冬季喝什么茶最好，下面推荐几款适合冬季的养生茶。
冬季推荐喝柠檬红茶、玫瑰蜂蜜茶、桂圆洋参茶、洋参麦冬茶等。
1.柠檬红茶：具有生津止渴、暖脾温胃、利尿祛痰的功效，多适用于冬季风寒侵袭引发的咳嗽痰多、食欲不振、胃部冷痛、咽干咽痛等症。
2.玫瑰蜂蜜茶：具有调理气血、养脾和胃的功效，多适用于冬季气血不调、脾胃虚寒引发的食欲不佳、胃脘冷痛、疲倦少神等症。
3.桂圆洋参茶：具有益气养阴、补血养血的功效，适用于失眠、心悸、气短、健忘等症。可用于久病或手术后的过度虚弱等症。
4.洋参麦冬茶：具有益气养阴、健脾开胃的功效，多适用于气阴不足、身体虚弱引发的精神不振、气短懒言、疲劳乏力、久咳少痰等症。
冬季气温降低，万物收藏，此时寒气凝滞收引，人体气机血运不畅，容易诱发旧疾，或使病情加重。此外，人体阳气收藏，气血趋向于里，水湿不易从体表宣泄于外，大多需经肾、膀胱来气化宣泄，少部分则变为津液散布周身。由于大部分水湿化为水，下注膀胱成为尿液，无形加重了肾脏的负担，易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾病，所以，冬季养生以保养肾脏为重。