夏天适量泡山楂水喝有益处：1. 山楂有多种功效：活血化瘀、辅助治疗跌打损伤、缓解痛经、强健脾胃、促进消化、降低血脂等。2. 夏季适量喝山楂水有助于开胃健脾，改善睡眠。3. 过量饮用会对胃肠道产生负担，可能引起尿频等症状，因此要适量饮用。
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山楂茶适合什么季节喝好 山楂干茶什么季节喝好
山楂干茶什么季节喝好
1、山楂茶春夏两季喝最好！春季地气上行，畅饮此茶可除燥，开胃！夏季湿热，可平胃热！
2、食材：干山楂15克，桂皮3克，生姜3片，红糖30克，水适量。
3、生姜去皮切片，山楂干和桂皮用清水浸泡10分钟，洗去浮土；
4、锅中烧水，水煮滚后，放入山楂干熬煮，水再次滚开后，加入桂皮，再加入切好的生姜片，最后倒入红糖，搅匀后继续煮5分钟即可饮用。