剖宫产三天
后适当吃煮 玉米对身体 有益:1. 煮玉米含 有丰富营养 :煮玉米含 有多种营养 成分,能够 促进肠道蠕 动、补充营 养。2. 煮玉米不太 易消化:剖 宫产三天身 体还没完全 恢复,煮玉 米不太容易 消化吸收, 宜少量食用 。3. 其 他蔬菜水果 也适宜:同 时可以适量 摄入其他蔬 菜水果,避 免进食高热 量高油脂食 物。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
剖腹产后能吃玉米吗
可以的,碳水化合物和纤维素的含量较高= 脂肪)特别是饱和脂肪*的含量要低= 尽量少加糖和盐= 每次进餐的间隔时间基本相等= 食物的品种应多样化= 宜多食高膳食纤维食物,如荞麦。燕麦、豆类和蔬菜等。
🍲清淡流食
剖腹产第一天可以喝少量米汤和水,排气后可以进食,先吃清淡流食,然后再增加。一般三天后恢复正常饮食。
🥣高蛋白
产后七天内饮食清淡,高蛋白,多吃粥类,汤类,增加母乳量,玉米可以吃的。
🍜好消化的食物
剖腹产后可以吃煮玉米的,建议用一些开塞露,还是吃一些好消化的食物,比如面条、面汤等,也可以少量多次的吃一些营养的食物!
🍲肉汤
剖腹产产妇在坐月子期间,完全是可以吃玉米的,但在吃过程中,不要太多,细嚼慢咽,以防引起消化不良,另外在饮食方面,要多以清淡为主,多吃汤汤水水的东西,尤其是,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤,另外不要吃一些刺激性的调料品,比如酱油、食盐、味精,多吃蔬菜水果,但要洗干净,可以加热食用。
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