慎食原因：生蚝虽然属于一种营养价值非常高的食物，含有比较丰富的钙、铁、锌、硒等矿物质类营养素。但是由于生蚝的性质偏寒凉，来月经吃生蚝，容易导致月经血排出不畅，严重的甚至会引起痛经的症状。注意事项：建议来月经期间，不要吃辛辣刺激性的食物，可以适量吃粗粮类食品。
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大姨妈来了能不能吃生蚝
你好，一般来说在月经期间要注意避免食用生冷的东西，吃生蚝的话建议不要多吃，注意避免辛辣刺激口味的。
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