艾滋病的预防及护理措施

艾滋病是一种传染病，而且患者了艾滋病无法治愈，只能通过药物来控制，所以做好艾滋病的预防措施十分重要，那么艾滋病的预防措施有哪些呢？艾滋病的护理措施有哪些呢？艾滋病症状是什么呢？下面大家就一起来看看吧！

艾滋病症状有哪些

1、艾滋病急性感染期症状(艾滋病初期症状)

大部分人在感染HIV初期是没有任何症状的，但是有一部分人会在感染的2到6周内，出现发热、寒颤、关节疼、肌肉痛、呕吐、腹泻、喉痛等症状，随者时间的延长会出现皮疹。

2、艾滋病潜伏期症状(艾滋病无症状期)

当人体产生HIV抗体后，HIV的数量会急剧减少，此时一些艾滋病初期症状会消失，就像一个健康人，但是HIV依然存活在体内，这段时期称为艾滋病潜伏期或无症状期，一般来说，潜伏期在10年左右，在这段期间，没有明显的临床症状，但CD4细胞会缓慢的减少。

3、艾滋病相关病变期症状

艾滋病相关病变期医学上称为AIDS-Re-lated complex(ARC)。这个阶段的主要症状为不明原因的淋巴结肿大。

4、艾滋病病变期

在长期无症状或表现为ARC以后，患者会出现不明原因的渐进性消瘦(3个月内体重下降》10%)，乏力，超过一个月以上的持续不规则低热，每天4-5次腹泻。继而出现机会性感染，常见的感染如突发的咳嗽、气短、卡氏肺孢菌肺炎、口腔念珠菌感染、巨细胞病毒感染、弓形体病、隐球菌脑膜炎、肺结核、淋巴瘤、黑色素瘤等。

艾滋病早期症状

症状一、持续低热、虚弱、盗汗

艾滋病会有持续低热、虚弱、盗汗的现象，而且患者在初期体重会急剧下降，对于患者健康的影响是很大的。

症状二、恶心、呕吐、腹泻

艾滋病还会有恶心、呕吐、腹泻的情况，一般的药物对于这一症状的治疗是没有效果的，患者需要进行专业的治疗。

症状三、胸痛、头晕、精神异常

长期咳嗽、胸痛、呼吸困难、严重时痰中带血。头晕、头痛、反应迟钝、智力减退、精神异常、抽风、偏瘫、痴呆等。

个人如何预防艾滋病

1、洁身自好，保持个人的卫生，另外不要去不合格的卖血站卖血，保持正当的男女关系。

2、生病时要到正规的诊所、医院求治，注意输血安全，不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位特别是个体诊所打针、拔牙、针炙、手术。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。

3、不与他人共享剃须刀、牙刷等，尽量避免接触他人体液、血液，对被他人污染过的物品要及时消毒。

4、注意与艾滋病病人的接触：给艾滋病病人采血及注射时，注射器应采用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品应进行彻底焚烧。病人的器皿及医用器械要专人专用，如病人的刮脸刀、牙刷、毛巾、茶杯等应专人专用，排尿、排便后要用肥皂洗手，可达到消毒的目的。

应禁止HIV抗体阳性者献血及提供其它体液。应告诉患艾滋病的妇女，不要口对口给婴儿喂食;月经期应特别处理好经血，不得使之污染他物;性生活时要采用避孕套，以防感染他人。同时，尽量说服病人不要怀孕，因为怀孕期可以将艾滋病病毒传染给后代。

艾滋病怎么护理

1.高能量，高蛋白饮食

通常，艾滋病病毒感染者和患者会因体质改变而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退、体重减轻等现象。因此，需要多补充高能高蛋白的食物，避免营养不良。

2.补充维生素

应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜)、维生素C(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物。应尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。

3.吃新鲜水果和蔬菜

艾滋病感染者和患者平时最好多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素的蔬菜，如菠菜、芥兰、蕃薯、南瓜、胡萝卜。还要多吃维生素C丰富的蔬菜，如青椒、橘子、绿花菜、菠菜和富含维生素E的坚果，如榛子、核桃、花生、松子等。含锌的食物如牡蛎、贝类海鲜、谷类也很重要。食用谷物时要注意，谷物的锌主要在表皮上，经过加工的精制食品锌的含量会大大降低。另外一个需要注意的问题是，要少吃脂肪含量高的食物，少吃糖。

4.意饮食卫生

由于艾滋病病毒感染者和患者的免疫功能较差，平时应格外注意饮食卫生。不吃不洁净的生食或半生不熟的食物，进食前一定要洗手，注意用餐时的环境卫生。一旦发生腹泻，应该多喝饮料，如水和不含柠檬酸的果汁，以补充水分，不要饮用含咖啡因的饮料(如咖啡、可乐)和奶制品的饮料。在腹泻痊愈之前，千万不要进食油炸食品和新鲜的水果。

5.少量多餐、定时进餐

一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

结语：艾滋病是当下还无法治愈的疾病，只能通过药物控制，那么艾滋病的症状有什么呢？生活当中预防艾滋病的措施有哪些呢？大家看了上述小编的相关介绍都清楚了吧！为了自己的健康，生活当中一定要做好预防措施哦！