月子病是一种女性常见的疾病,月子病是指女性在生完孩子之后坐月子的时候得的一种疾病,月子病会危害健康,那么请问怎么去除月子病?月子病怎么调理?治疗月子病偏方是什么?下面小编为大家讲解。
怎么去除月子病
如果生产后产妇没有细心照顾好身体,很容易得月子病,有时产妇得了月子病,自己却不以为然,殊不知拖下去会越来越严重。产妇得了月子病也不要过分担心,只要及时治疗及时护理,尽量在月子期间就渐渐痊愈是最好。若是发现的晚或是已经过了月子期,再想痊愈不是不可,而是会有些困难,而且耗时会更久,产妇必须知晓这一点。所以治疗月子病的准则就是“及时发现,及时治疗”。
月子病食疗方法
核桃蒸蛋
材料:核桃肉、黄酒、白糖、鸡蛋。
做法
1.核桃肉一把(大约用手抓一把),放在碗里捻碎,稍微压碎点就可以了。
2.然后把黄酒倒在碗里(用吃饭的大碗),大约放1/3~1/2碗酒,然后把核桃肉放进去。
3.再敲一个蛋进去(蛋不要捣碎),最后再放4勺糖。
4.隔水蒸,先开大火,水滚后小火蒸20分钟就可以了。
红花煮蛋
材料:红花30克、熟地30克、苏木30克、转经花(一种酷似鸡冠花的植物)30克、荆条30克、鸡蛋7个、红糖30克。
做法
1.把红花、熟地、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟,放入鸡蛋(荷包蛋)。
2.煮熟后在碗里放入红糖,放入药汤和鸡蛋,吃蛋喝汤。
3.每次一碗,每日三次。在月经来时第一天开始吃,(此药必须在月经来潮时吃),药若不全也没关系,也有效的。
月子病怎么调理
俗话说的好,月子病,一生痛。这句话足以说明月子病对于女性朋友来说是一件多么痛苦的存在,很多人都避之不及。但是得了月子病我们要抱着积极乐观的心态,这样才能战胜它。下面小编为大家月子病怎么调理的信息。希望能够帮到需要的朋友。
1、日常饮食
产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养同样重要。因为,产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过,产后头一两天内,产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则。
2、休息调养与运动
刚分娩后,产妇十分疲乏,所以,头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便,起床之前要先坐起片刻,不觉头昏才可下床。如果素来身体强健,疲劳已经消除,产后24小时就可起床。
3、注意保持良好心情
不怒、不燥、心胸开阔、少思少想,注意手、足部保暖,避免凉水刺激;避免过度劳累,月子里可多做俯卧、胸膝卧位,帮助子宫保持前倾位;多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操。
怎么预防月子病
得了月子病的女性一般接触冷水或者是吹点冷风便会感到非常寒冷,头痛欲裂,稍微受点凉便会觉得全身酸痛难耐。如果不幸被月子病缠上,那将会是非常痛苦的事情。所以我们要防范于未然,做好提前预防。那么怎么预防月子病呢?
1、不要过度活动关节
分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现小问题,产后2-3周绝对不能过度活动关节。
2、服用产后补药
中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产妇产后快速恢复、预防产后病效果显著,但必须在恶露排净后服用,坚持宁迟勿早的观念。因为在恶露全部排出之前,服用补药反而会诱发产后风,可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。
3、小心寒气
产妇在产褥期要避免受寒,不能吹冷风或是喝凉水,饮食方面也不能吃量或刺激性的食物。产妇平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。正常分娩的产妇,剖腹产、自然流产后的产妇,都有患月子病的可能,因此一定要注意。
4、预防产后风的食品有鲤鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品不能一次服用太多或者只吃一种。
治疗月子病偏方
坐月子期间的调养对于女人来说是非常重要的,如果调理不好,将会烙下很多的疾病。这样便会得月子病,月子病困扰了很多女性,甚至会影响女性朋友的正常生活和工作。下面小编将给大家介绍几种月子病偏方,希望能够对大家有所帮助。
偏方一
1、核桃肉一把(大约用手抓一把),放在碗里捻碎,稍微压碎点就可以了。
2、后黄酒倒在碗里,用吃饭的大碗,大约放1/3-1/2碗酒,然后把核桃肉放进去。
3、再敲一个蛋进去(蛋不要捣碎),最后再放4勺糖。如果觉得不甜,烧熟后可以再加糖。
4、隔水蒸,先开大火,水滚后小火蒸20分钟就可以了。
偏方二
取黑豆将其炒至半焦,泡入黄酒中一星期左右,每日3次,每次15~20毫升,饮服。当然在平时的生活中也要注意饮食方面的问题。
偏方三
把熟地、红花、苏木、荆条、转经花、鸡蛋、红糖。把熟地、红花、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟,将鸡蛋敲入煮成荷包蛋,煮熟后在碗里放入红糖,放入药汤和鸡蛋,吃蛋喝汤。每次一碗,每日三次。必须注意的是此药必须在月经来潮时吃,在月经来时第一天开始吃。
治疗月子病的偏方有很多,但是偏方一般只能缓解症状,病不能保证彻底根除,一旦发现有月子病就要及时治疗,要用科学的方法耐心进行治疗。
结语:月子病也叫产后风、月痨、月家痨等,是妇女在分娩时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空虚不慎风寒侵入而引起的一种病症,上文详细的讲诉了怎么去除月子病,月子病怎么调理以及治疗月子病偏方,希望大家能够注意。
Copyright © 2019- nryq.cn 版权所有 赣ICP备2024042798号-6
违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务