1、体育锻炼对增强体质的作用
2、篮球；熟悉球性练习，运球练习，素质；速度
3、篮球；变方向的跨步转身，变方向运球，素质；上肢力量
4、篮球；变向的跨步转身素质；弹跳
5、篮球；变向滑步，变向运球素质；上肢力量
6、篮球；原地双手低手传接球，原地单手肩上投篮素质；弹跳
7、篮；原地双手低手传接球，原地单手肩上投篮素质；速度
8、蹲踞式跳远；助跑与起跳相结合技术
9、篮球；原地单手肩上投篮，变方向运球素质；弹跳
10、蹲踞式跳远；腾空落地技术
11、篮球；原地双手低手传接球，变方向运球素质；弹跳
12、蹲踞式跳远；完整技术
13、篮球；综合练习素质；上肢力量
14、跳远考核
15、篮球；运球考核
16、足球；熟悉球性，脚内侧踢球素质；弹跳
17、耐久跑；男生5分钟素质；上肢力量
18、足球；脚内侧接球，脚内侧踢球素质；弹跳
19、足球；脚内侧踢球素质；力量
20、耐久跑；弯道跑素质；上肢力量
21、支撑跳跃；跳上，两臂侧举，挺身跳下素质；弹跳
22、足球；脚背正面运球，脚内侧踢球素质；弹跳
23、耐久跑；男生1000m素质；上肢力量
24、支撑跳跃；分腿腾越素质；上肢力量
25、耐久跑；考核
26、支撑跳跃；复习分腿腾越素质；力量
27、足球；脚内侧踢球素质；弹跳
28、支撑跳跃；考核
29、足球；脚内侧踢球考核
30、青春期与心理健康。
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