支气管哮喘是一种很常见的疾病，学会预防是很重要的不知。接下来笔者给大家介绍，怎样预防支气管哮喘？常用药膳有哪些？
哮喘发作常有季节性，春秋季发病较多，预防哮喘发作，日常预防很重要。
1.注意保暖：
避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。
2.避免接触致敏原：
对花粉及植物过敏者请不要到花园及植物园，严重花粉过敏者，可考虑异地预防。而且一天当中，午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间，此时，应尽量减少外出。在风沙比较大的地区，出行时，要注意天气情况，刮大风时要减少外出，免遭尘土及冷空气的刺激。
3.保持室内空气流通及地方清洁：
哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘埃和细菌是引致哮喘病发主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃，若在夏天，不宜长时间开放空调，需及时的更换新鲜空气。
支气管哮喘常用药膳有哪些：
1、灵芝6克，半夏苏叶各5克，厚朴3克，茯苓9克，冰糖适量。五味药研末，纱布包好，放于保温瓶中，沸水适量冲泡，焖十五分钟，加冰糖适量。发作时一次饮下，待哮喘缓解，可分2—3次饮用，症状完全消失时停用。作用：化痰开结，下气平喘，适用于治疗呼吸气急，喉中啸鸣，咳白色清稀痰。
2、参蛤虫草酒 人参、冬虫夏草、核桃仁各30克，蛤蚧1对(去头足)，白酒2000克，置陶瓷或玻璃容器中，密封浸泡20克，滤取上清液。每日早晚各空腹服10-20毫升。药渣可再加适量白酒浸泡1次再服。有补肺肾、助阴气、纳气定喘的作用。适用于支气管哮喘缓解期证属肺肾两虚者。
3、胎盘睪丸粉 人或动物的胎盘1具，等量羊睪丸(或猪睪丸)，在烘箱内烘干，研为细粉，混匀，装入胶囊。每次2-3克，每日服2次。适用于支气管哮喘缓解期，对有肾虚见症者尤宜。
综上所述，积极预防支气管哮喘有很重要的意义，在饮食上可以选择以上的食疗。