如今的男士由于在出去应酬和跟一些同事出去聚会，不管怎样总是会喝几杯的;而且平时又没什么时间去运动。从而导致不少的人都有啤酒肚。也常常为了这啤酒肚而犯愁。那么，男生用什么产品减肥好呢？
对于男性减肥用什么减肥产品好，专家建议，男性想要减肥，采用进行全身性有氧运动的减肥方法最有效，为了减少脂肪，男人应该多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，每天30分钟以上，最好每天累计60～90分钟，每周5天以上，可使腹部脂肪减少。同时还要适当进行饮食调整，减肥效果会更好。
常下班回到家时可以做一下一下的运动。平躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，如一般仰卧起坐，起身然后躺下，重复数次。至于次数的多少则可视个人体能来决定。若是些体力较差或久未运动者，刚开始时可借助于其他东西的帮助，如借助衣柜抽屉勾住双脚，或请人帮忙按住脚背，以便起身。另外双手向前平伸，或轻置脑后，都能帮助运动者轻易起身，虽然效果不如双手交叉于胸前的好，但很适合已有啤酒肚的初运动者练习。
啤酒肚减少后想保持身材的可做一下侧身曲膝抬腿这个运动。
利用无把手的长沙发椅，侧身双腿自然垂落地面，双手交叉胸前，曲膝抬腿。同样地，臀部必须紧贴椅面，即便是侧面抬腿也需与椅面尽可能保持平行，勿抬过高。重复数次后做另一侧。
侧躺于地，弯曲手肘，以支撑头部，然后单腿曲膝抬起，放下，重复数次，再做另一侧。此组运动除可锻炼侧腹肌外，亦可结实臀部肌肉。