目前很多人都知道斑秃，也知道斑秃是一种很难治的疾病。但是只有患者才会知道怎样的难治，尤其是试过很多办法却效果不佳的时候会特别难过。那么，头上斑秃怎么办好，头上斑秃饮食禁忌有哪些？
头上斑秃怎么办好？
首先要去除发病原因。可以每次用桑树根皮4*钱，水2斤，加醋二两烧开洗头，一日一次。洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒，可再生头发。斑秃一般与神经精神因素有关系。
1、首先要保持一个好的心情，保持好睡眠。
2、平时多做做局部按摩，可以用一些偏方比如姜片擦。都是为增加血供会促使局部头发生长。斑秃没有非常特效的药物，不过不用担心大部分经过一段时间都能长出来。辨别斑秃中间的毛发是否为新生发：可以请拽这些毛发，如果很轻易就拽下来说明病情还是发展期，还会继续掉。
头上斑秃饮食禁忌有哪些？
(1)应少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使脱发加重。
(2)补充富含维生素食物，以促进毛发再生。含维生素b1丰富的食物有各种粗粮、花生、黄豆及豆制品、猪瘦肉、蛋黄及动物内脏如肝、心、肾等;含维生亲b2丰富的食物，有动物内脏(肝心肾)、蛋黄、豆制品、花生、葵花子、核桃仁、新鲜蔬菜、蘑菇类、粗粮等。
(3)补充富含蛋白质的食物，以利于毛发再生。含蛋白质丰富的食物有蛋类、乳类、鱼类、鸡肉、猪瘦肉、牛肉、免肉、豆制品、芝麻、花生等。
很多疾病的治疗都是需要饮食的辅助治疗的，只有好的治疗加上正确的饮食才会更好的痊愈。日常生活中饮食对于身体是很重要的，所以患者一定不要忽视。