秋风起，小肚子上的秋膘也蠢蠢欲动，为了将肥肉杀死在“摇篮阶段”，赶紧出动你的美体刷吧，刷走肥肉！
实际上美体刷按摩深度有限，刷类的按摩深度只在皮肤表面，很难影响肌肉之间的淋巴流动中继点，如果要达到深度，势必要非常疼痛才行。而要解决淋巴液回流的问题，只要多做肌肉伸展动作就可以了。而且关于网上传言美体刷“万事包干”绝不可信。许多美体刷打着中医理念招摇撞骗，其中一些声称可“刮疹”。
市面上的美体刷主要有摩羯刷、橘皮刷、鬃须刷、针刷、电动刷几种类型。因此，针对不同体质类型的人，要选对美体刷，效果才能看得见。
摩羯刷：针对厚层脂肪和僵硬水肿的肌肉。非软组织周围的区域，例如腿部、后背、后腰、手臂，禁腹部、前胸和脸部。
橘皮刷：针对橘皮组织和手挤出现夹层的松弛型皮下脂肪。手臂、腿部和臀部，禁脸部、前胸、腹部、腋窝、颈部和脸部。
鬃须刷：针对循环出现问题的肥胖类型和因肥眯出现皮肤凹凸不平现象的人。干湿两用，还能配合会起泡的塑身产品使用，适用全身，禁脸部、颈部和腋下。
针刷：针对因皮下脂肪堆积已经出现下垂的部位以及橘皮组织。针形刷面最温和，适合全身包括腋下和颈部，隔着薄衣服还可以按摩胸部。
电动刷：适合松弛+皮下脂肪堆积+下垂三个疑难交结的肥胖类型。脉动+蔽动的清洁模式，紧致皮肤、清洁加促进血循环。适用于全身和脸部。