在日常生活中,我们可以通过一些事物的搭配做法,可以达到减肥瘦身的效果,枇杷就能有这样的功效,枇杷还可以有其他不同的做法,可以帮助减肥一族的多项选择。对于喜欢新鲜和多尝试的朋友,可以多点去尝试哦。
枇杷富含粗纤维及矿物元素,有丰富的蛋白质和碳水化合物,并且含有维生素b1和维生素c,这些都是减肥的必备的元素,是很有效的减肥果品。
下面是两种枇杷的做法,供大家参考,有兴趣的朋友可以试一下,减肥效果不错。
枇杷粥
原料: 枇杷肉250克,粳米50克,冰糖适量。
制法: 以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。
枇杷膏
原料: 枇杷肉500克,冰糖600克。
制法: 将冰糖入沸水中煮熬至化,加入批把肉继续煮至浓稠的膏状即成。