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饮食注意什么呢 怀孕甲状腺功能会变化吗

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怀孕的女性朋友们通常身体机能方面还是会存在一定的改变的,那么怀孕甲状腺功能会变化吗?饮食注意什么呢?

各位孕妇朋友们可以放心,一般情况下,其实都是不会使得您的甲状腺功能出现变化的,但是在症状表现方面,孕妇常有反映酸、暖气、上腹压迫感等症状,是由于子宫增大造成胃部受压的结果。再加上孕期胃肠蠕动减弱,胃部肌肉张力低,尤其胃贲门部括约肌松弛,致胃内容物倒流到食道下段,食道粘膜受到刺激而产生胃区烧灼感,孕妇主诉“烧心”。

在饮食上,对于孕妇来说,应该尽量少食刺激性食物,如辣椒、浓茶、咖啡等;不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物;绝对禁止饮酒吸烟。海产品中含有丰富的营养,特别是富含碘,孕妇应该适当吃一些,但是要慎重,避免发生过敏,更不能吃未煮熟、煮透的海鲜,以免感染寄生虫。少食多餐,以避免胃太空或太饱。孕妇不必拘泥于一日三餐的固定模式,有胃口时就吃。

笔者温馨提示:预防妊娠高血压也是需要特别注意的,在我国,妊娠高血压的发病率达到9.4%,而且发病率不断上升。快节奏的生活造成孕产妇的精神压力大,怀孕后营养摄入不均衡,以及高龄孕妇数量增多等都与妊娠高血压的发生有关。孕妇秋冬季和初春寒冷季节及气压升高的情况下易发生此病。

以上就是笔者为各位孕妇介绍的关于孕期保健工作的信息了,大家如果存在疑问,记得先咨询自己的主治医师。

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