早泄患者日常生活中怎么调理

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早泄通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷。这是主要的早泄的危害。那么，早泄患者日常生活中怎么调理？

严格说来，性交时勃起的阴茎在未进入阴道之前，或刚插入即出现射精现象即为早泄，但不能称为病态。只有经常如此，根本不能进行性交时，才是病态，方能确诊为早泄。临床上，按照早泄的轻重程度，早泄可分为3种:一般早泄，严重早泄和重度早泄。

那么，早泄患者日常生活中怎么调理？

一、做好心理准备：男性性交之前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该要避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗对调理早泄有着很大的帮助的。

二、养成良好的生活习惯：早泄患者在日常生活中要注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等都是有益于自我心身健康和精神调节，有利于调理早泄。

三、注意夫妻之间的配合：夫妻之间的配合很重要，一旦出现不射精不可以相互责备、埋怨，而是应该要找出原因，共同配合治疗。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，不然反而事与愿违，不利于调理早泄。建立美满、健康、和谐的家庭环境对调理早泄有很大帮助。