建议一天吃40-50克左右即可。
泡椒凤爪属于一种腌制品,口感辛辣,营养价值含量并不高,过量食用反而容易加重人体的胃肠道消化,从而刺激到人体的胃肠道,导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,对人体的健康造成伤害,所以一般建议一天吃40-50克左右的泡椒凤爪即可。
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