向上爬的杆子叫爬竿。
爬竿（pole-climbing），是一种身体附着于长竿向上攀援的中国民间体育活动。有手足并用或单用双手两种爬法，并可结合做造型动作。已列为《国家体育锻炼标准》的项目之一。
现今一般的爬法是手握垂直而立的竹竿或木竿伸屈肢体而上，或用双腿夹竿 ，或用脚掌蹬竿，手脚协调配合，臂力较强者可两脚悬空，只用双手攀援。
Copyright © 2019- nryq.cn 版权所有 赣ICP备2024042798号-6
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务