都安全。
网易手机号和邮箱号可以同时绑定。
网易手机号可以设置密码，也可以通过验证码登录，邮箱号可以通过绑定手机收取验证码，如果遇到异常情况，可以通过手机号和随时更改密码，重新登录就可以了。
所以网易的手机号和邮箱号是都是非常安全的。
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