木瓜丰胸，这是众所周知的事实。但是木瓜丰胸得讲究吃法。生吃木瓜可以丰胸吗？其实未必，木瓜中富含木瓜酵素，可以分解蛋白质和脂肪，但这一类物质只有在煮熟时才会在木瓜中产生，吃了会对丰胸有一定效果。所以说生吃木瓜可以丰胸吗，答案是否定的，具体为什么生吃木瓜不能丰胸呢？
很多人误解，生吃木瓜，木瓜中的各种营养素自然原汁原味，不会在烹饪过程中有所流失，胡萝卜素、维生素C和维生素E都会有不小的损失，果酸含量会大大下降，木瓜蛋白酶也会在高温下变性。
然而，每晚一叠木瓜配沙拉，品酌些许红酒，一段时间过后，从原来心虚的ACUP女变成了现在的飞机场，这样的悲剧，请广大女性同胞情何以堪？
生吃木瓜 不丰胸反毁胸
木瓜可以丰胸，但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。营养师建议，木瓜性平、偏凉，要想丰胸的话，最好经过炖煮后再吃，以免胸部越吃越平。
在各种时尚美食食谱中，都会推荐熟食木瓜，木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤、冰糖银耳炖木瓜都是最典型的丰胸甜品。熟食木瓜为何能丰胸？这主要源自木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。
熟食木瓜也不是人人能吃
木瓜有助消化、消暑解渴，因此，慢性萎缩性胃炎、消化不良的病人，缺奶产妇，风湿筋骨痛、跌打扭伤病人，以及肥胖者，不妨多吃一点木瓜。然而，木瓜虽好，但性寒味甘，不是人人都能吃。
1、胃寒、体虚者，胃寒、体虚者多吃易腹泻，切记适可而止。
2、老年人，老年人适量食用有助消化，但一次不可吃得过多。
3、孕妇，木瓜有兴奋子宫平滑肌的作用，木瓜中含有的木瓜苷会增加子宫收缩。所以，为了避免意外流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃。即便木瓜烧熟了也不宜食用。
4、备孕中的女人，木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
下面为女性朋友们推荐几款色香味俱佳的木瓜丰胸餐，让你在享受美味的同时，也拥有傲人身段。
推荐一：木瓜炖牛奶。
材料：木瓜一个，牛奶适量。
做法：
1、木瓜适量，洗干净切块，锅放水，放木瓜、冰糖。
2、中小火煮开，揭盖继续煮。
3、当锅内只剩适量的糖水时候倒入牛奶没过木瓜，小火煮开即可。
推荐二：银耳炖木瓜。
材料：银耳15克，木瓜1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。
做法：
1、将银耳用清水浸透发开，洗净。
2、木瓜削皮去籽，切成小块。
3、南北杏仁去衣，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内。
4、加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
推荐三：木瓜鲜鱼汤
材料：木瓜 1个，鲜草鱼约1.2斤，干百合1两，胡萝卜1个，黄杏8钱，党参1两，姜2片。
做法：
1、将所有原料洗净。
2、木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内。
3、用文火炖两个小时便可饮用。
生吃木瓜不但不能丰胸，反倒会造成飞机场的可能性，所以吃木瓜一定要煮熟了吃，才可以起到丰胸的效果。牢记这几种木瓜丰胸食谱，做给自己吃，傲人身材指日可待。