婴儿辅食中的调味料添加

来源：榕意旅游网

宝宝生长发育至6个月的时候，就需要添加辅食了，如何让宝宝的辅食更加美味，相信大家都会说，添加调味料啊，如何在辅食中添加调味料才是最科学的呢，下面，小编就给大家讲一讲。

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一、辅食不加盐。

在给6个月大的宝宝添加辅食的时候，食物中可以不加盐，因为，中国营养学会对6个月以内的宝宝，钠的推荐量是200毫克，换算成盐是0.5克，食物中本身含有的盐分就足够了。

二、糖要控制。

宝宝对甜食是非常喜欢的，但是，长时间的食用糖，会对宝宝未来牙齿的生长有害，同时，还可能降低宝宝的味觉，所以，在宝宝的辅食中，每天的含糖量要控制在半勺左右。

三、酱油要慎用。

酱油是调味的佳品，在给孩子的辅食中，妈妈们在使用酱油的时候一定要慎重，不仅仅是量上的控制，还需要做到对孩子的身体反应进行观察，因为，有的宝宝在食用酱油之后，会出现过敏反应。

以上的这些调味料在出现在宝宝的辐射中的时候，各位妈妈一定要注意控制，不然会给宝宝带来不必要的伤害。