喝什么药酒泡酒能帮助睡眠安眠

喝什么药酒泡酒能帮助睡眠安眠

日本养生酒

【配方】人参5克，熟地黄、白芍各10克，淫羊藿、杜仲、肉苁蓉各6克，桂枝、防风各3克，丁香1克，蝮蛇干15克，40度白酒1000毫升。

【制法】以上各药，均适当粉碎，用2层纱布包好，放入广口瓶中。加入白酒，室温下浸渍7～15日后，把酒倾出，药物挤压后弃除。另取50～100毫升蜂蜜（依个人口味而定多少），用凉开水化开后，倒入药酒中，搅拌后，即可随时饮用。

【用法】成人每次20毫升，每日3次，饭前或就寝前服用。

【功效】适用于胃肠虚弱、食欲缺乏、贫血、寒冷、疲倦、衰弱及病中、病后的康复等。

对肌肉关节的僵硬、手脚发凉、腰酸背疼、失眠、便秘、眩晕、心悸、气喘、腹胀等均有明显疗效。

万金药酒

【配方】当归、白术、茯苓、远志各90克，黄精、五加皮各240克，白芍、紫草各60克，生黄芪120克，川芎、甘草各45克，生地黄、桃仁、大枣、龙眼肉、枸杞子、党参各150克，补骨脂30克，白酒10升，砂糖1.5千克，蜂蜜1.5升。

【制法】先以少量水煎药取浓汁，加入酒、砂糖、蜂蜜即成。

【用法】适量饮用。

【功效】适用于气血虚弱、肾阳不足所致的虚弱病症，如气短乏力、面色无华、食欲缺乏、头晕心悸、腰膝酸软无力等症。平素气血不足、偏于虚寒者，虽无明显症状，也可饮用。

鹿骨酒

【配方】鹿骨100克，枸杞子30克，白酒1000毫升。

【制法】将鹿骨捣碎，枸杞子拍破，置净瓶中，加入白酒，密封，浸泡14日后，过滤去渣即成。

【用法】每次服10～25毫升，每日早、晚各服1次。

【功效】补虚羸、壮阳、强筋骨。适用于行走无力、筋骨冷痹、虚劳羸瘦、四肢疼痛。

羊羔酒

【配方】嫩肥羊肉1000克，杏仁（去皮尖）140克，木香15克，糯米6～10千克，酒曲适量。

【制法】取糯米如常浸蒸，嫩羊肉、杏仁同煮烂，连汁拌酒曲末，入木香同酿。勿用生水，10日药酒即熟，榨去渣，取汁，收储备用。

【用法】每日3次，每次空腹温饮1～2杯。

【功效】大补元气、健脾胃、益腰肾。主治病后虚弱、脾虚胃寒、腰膝酸软、产后虚羸、五劳七伤。

【备注】又法：嫩羊肉2500克蒸烂，酒浸一宿，入消梨7枚，同捣取汁，和酒曲、米适量酿酒饮之。

地黄酒

【配方】地黄（蒸、略晒）400克，沉香5克，枸杞子（蒸、晒干）200克，烧酒5000毫升。

【制法】将上药，不必煮泡，浸10日即可饮，酒完尚可加烧酒浸二道。

【用法】适量饮用。

【功效】治男女精血不足，营卫不充等症，宜制此酒常服。

红茶酒

【配方】红茶60克，砂糖或蜂蜜200克，烧酒（35度）1升。

【制法】红茶尽量选用芬芳的上等货，装入瓶中，再放甘料、烧酒，然后密封储藏阴暗处，约20日即成深红色芬芳稍带涩味的甜酒。

【用法】可以随人之所好混合些冷开水或苏打水，或与其他药酒调和也颇为理想，但不宜在就寝前饮用，因为它有兴奋的作用。

【功效】消除疲劳、增进食欲。