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麻辣烫有营养吗

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1、麻辣烫有营养。麻辣烫里面有脂肪和蛋白质以及碳水化合物含量,同时还有纤维素以及热量,适当吃麻辣烫,能够起到增强食欲和补充机体所需要营养。

2、补充营养:麻辣烫中常加入各种蔬菜和肉类食物,食材品种丰富,可在进食过程中摄入多种营养元素,起到均衡营养的作用。

3、祛寒:麻辣烫因其中含有麻椒和辣椒,且汤汁较烫,进食过程中可使毛孔张开,体内寒气驱散,故而有祛寒的效果。

4、如果在生活中大量吃麻辣烫,对于健康会造成不利影响,还会引起肥胖以及尿酸增高,平时在饮食上要做到荤素搭配,营养全面。

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