孕期为什么不能吃醋

来源：榕意旅游网

家里的老人们常说怀孕期间孕妈妈是不能吃醋的，可是孕期为什么不能吃醋呢？怀孕期间准妈妈真的不能吃醋吗，有没有什么科学依据呢？孕妈吃醋有哪些注意事项。

孕期为什么不能吃醋

主要考虑产后妈妈吃醋有点刺激性，对牙齿和宝宝不是太好，只要作为调料是可以适当吃的，不是绝对禁止的。

吃醋过多的话会影响孕妇体内的碱度降低，孕妇的身体就会出现疲乏无力的症状，这就是有些孕妇在怀孕半个月以后出现的体质特征。这种想象严重的话会导致胎儿畸形，所以千万要谨慎对待。

怀孕的时候可以根据个人的口味啊，如果喜欢吃酸的可以吃一些醋的，要少放一些，不要吃味道太浓的，不会对胎儿有什么影响的，不用担心的，怀孕的时候应该多吃一些有营养的食物的。

孕期不能吃醋是真的吗

孕妇少量吃醋对胎儿没有影响，是可以吃醋的。同时孕妇应该注意加强营养，一定要全面营养，注意补钙。孕期不能吃醋是没有什么科学依据的。

只是孕期不要吃过量的醋，怀孕期间是可以吃醋的，醋可以调节肠胃，促进消化，还能改善准妈妈的便秘症状。此外，醋酸能帮助准妈妈预防感冒，增强免疫力。

偶尔的话，也应该是可以的，但这个过酸的话，也不宜多吃的呢，多注意一下饮食上面的清淡调理，不要口味过重的呢。

孕妇吃醋注意事项

切忌食用人工腌制的酸菜虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚盐含量较高，过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。

选择纯粮食酿造、自然发酵生产的食醋。例如：湖西岛有机香醋，选用优质有机大米为原料，户外缸酿一年以上。无任何化学添加剂，味道纯正。

怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，容易导致体内酸碱失衡，从而引起疲乏、无力。