孕妇和宝宝的变化

来源：榕意旅游网

自从妈咪怀孕之后，妈咪最期待的就是和宝宝见面的那一天，在漫长的孕期中，妈咪可以通过感受和观察宝宝的变化，见证宝宝的每一步成长。孕妈怀孕十周，宝宝和妈咪有哪些特征和变化呢？

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宝宝特征及其变化

十周的宝宝身体长到40mm左右，体重在10g左右，外形如同一个日常饮食中的扁豆荚，胎儿的人手腕已经基本形成，即使是十周，手指和脚趾也清晰可见，耳朵已经完成了前期的准备工作，眼睛开始粘合在一起，达到二十八周的时候，可以完全的睁开。胎儿的生殖器官进入了发育阶段，可以产生一定的激素来维持身体的需要。

乳房进开始增大，乳晕的色泽开始向黑色转变，乳房的皮肤周围的血管清晰可见，为了防止乳房下垂，孕妈很有必要佩戴乳罩。不能穿的文胸，要及时更换。

妈咪的特点及其变化

孕妇十周，进入了孕早期的尾声，者这个阶段的孕妇情绪波动很大，也许这一刻是晴空万里，下一刻就是雷雨交加，情绪变化莫测，让人摸不透，主要是体内孕激素作用的结果，需要准爸爸多担待一下了。

孕妈须知

1、这个时期，孕妈要增加碘的摄取量，促进母体甲状腺素的合成，保证胎儿大脑、骨骼的正常发育，防止出生以后智力低下，导致呆小症。

2、这个时期，孕妈较好做一次全身心的检查，以防家族的遗传史，造成先天性疾病，产前做检查，可以起到预防和治疗的作用。

3、妈咪这个时期洗澡，要轻柔一点，避免大力揉搓，对乳房部位的伤害严重。

4、孕妈每天要及得多喝水，持身体的平衡，每隔两个小时要喝一次水，切勿渴了，才来喝水维，这个时候机体已经失去平衡了。

以上就是孕妈怀孕十周，胎儿和孕妇的主要特点，以及孕妈需要注意的事项。