孕妈妈安全度过过敏季的方法大全

对于不少孕妈妈来讲，春天里最容易过敏，那么，孕妈妈在春季该如何预防过敏呢？下面，就让我们一起看看，孕妈妈春季预防过敏的知识吧。

孕妈妈春季过敏的应对方法：

外源性哮喘

过敏原主要有粉尘螨、花粉、柳絮、昆虫、动物皮毛、霉菌等。每个准妈妈的诱因不尽相同，防治方法也不一样。除了过敏原意外，情绪激动或剧烈运动也有可能引起哮喘。准妈妈一旦发作，应立即就医。同时，也要尽量避免再次接触过敏原。提醒大家，若有家族有哮喘病史，那么较好在孕前检查、治疗，待情况稳定后再备孕。

过敏性鼻炎

过敏原主要有灰尘、螨虫、蟑螂、花粉、动物皮毛、霉菌、化学涂料等。另外，空气污染或维生素缺乏，也可引起此症。虽然此症发作对胎儿健康没有影响，但其有一定的遗传特性，孩子今后患过敏性鼻炎、过敏性皮炎的几率会增加，建议准妈妈积极治疗。在过敏季，准妈妈出门记得戴好口罩。

湿疹/皮炎

过敏原主要有日常接触的食物、纤维，还有粉尘、花粉等。2者症状相似，一般看是否有水从皮肤渗出来区分。若有则为湿疹，若无则为皮炎。一般来说，湿疹与过敏关系密切，常有皮肤瘙痒、反复发作等特点。若是患上了这两种病症，那么极易因抓挠造成感染，不利于准妈和腹中孩子的健康。

建议：

1.保持愉快心情，注意劳逸结合，避免精神过度紧张。

2.注意皮肤卫生，洗澡水温要适宜，不要过烫。若是天气不是很热，可以不用天天洗澡，洗完澡后记得做好保湿工作，比如涂抹凡士林、甘油或其他孕妇专用护肤品。

3.注重饮食，不吃易过敏、辛辣刺激性食物，尽量少吃湿气重的食物，较好别在孕期尝试之前没有吃过的食物。

孕妈妈春季过敏的注意事项：

外出选好时间和着装

过敏体质的准妈妈更要多注意，春季出行时要留意周围环境，避免接触花粉、柳絮等过敏原。一般来说，6—9am这段时间花粉水平较高，而黄昏时分最高，准妈妈应尽量避开。若是时间上不好调整，那么出行时请带好口罩，回到家后可以用生理盐水清洗鼻子。

小心室内盆栽植物

比如百合、月季、紫荆花、天竺兰、五色梅、玉丁香等，不要将它们放在卧室内。若是家中种植，密度也不宜过高。不妨考虑较少引起过敏的植物，比如文竹、芦荟、仙人掌、铁树、绿萝、蕨类等。另外，一些可食物的植物也要注意，比如马齿菜、洋槐叶、灰菜、览菜等。

异种蛋白类食物应烧熟煮透

比如动物肉、肝肾、蛋类、奶类、鱼类、焊线等，一定要完全煮熟再吃，以减少过敏。若准妈妈曾有食物过敏史更要留心，在孕期较好避免食用。若是接触或食物过敏原后出现全身发痒、出风团等，或有腹痛、腹泻、气喘等情况时，可能是过敏了，应马上避免接触，并及时就医。

孕妇本身体质就较差，春季过敏是非常常见的，根据上面的春季过敏提示，做好全面的应对工作。