对于很多孕妈妈来讲，孕早期的早孕反应，给大家带来了很大的痛苦，胎宝宝的健康发育需要很多的营养物质，但是，没有胃口的孕妈妈们如何才能有胃口呢？下面，小编给大家推荐一款营养又美味的菜谱，大家一起学习吧。
声明：文章配图来源于网络，如有侵权请私信删除！一、食谱名称
甜椒牛肉
二、食材准备
瘦牛肉250克，甜椒250克， 酱油5克 甜面酱5克 盐2克 味精1克 姜5克 淀粉5克 植物油15克（严格的量控带来更多美味）
三、烹调过程
1.将准备好的牛肉去筋洗净，然后将其切丝，加入盐、淀粉调匀码味备用；
2.甜椒、嫩姜切丝；
3.酱油、味精、淀粉调汁备用；
4.锅内放少许油烧热后，先炒甜椒到断生，捞出；
5.锅内加油烧热后，放入牛肉丝炒散，放甜面酱炒到断生，再放入甜椒丝、姜丝，炒出香味，勾入芡汁，翻匀即可；
6.趁热食用味道更佳。
上面的这个食谱推荐，能够满足孕妈妈在孕早期胎宝宝所需要的各种营养物质，对于孕妇体质的保健效果也很明显，所以，根据上面的这个菜谱提示，做一做吧。