净手围的测量方法：用软尺在手腕最细处自然贴合皮肤绕一圈，得到的周长便是手围。注意软尺要帖服皮肤，不要留有缝隙，也不要勒紧手腕上的肉，否则都会存在误差。
在测量的时候手要自然放松，自然伸张，不要握拳，否则也可能会存在误差。
如果没有软尺，也可以使用细线、细纸条等，再用尺子量细线、细纸条的长度即可。
不建议使用粗绳子测量手腕，因为绳子过于粗，会直接导致周长变大，这样测出来的数据就比实际的数据大了。
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