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痔疮适合吃什么蔬菜

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患上了痔疮疾病的现象,在我们的身边还是比较常见的吧,痔疮严重的危害了患者朋友们的健康身体及正常生活,为此一定要及时治疗,那么痔疮适合吃什么蔬菜好呢?

痔疮是一种最常见、最多发的肛肠疾病,占所有肛肠疾病中的87.25%。包括内痔、外痔、混合痔。那么,痔疮适合吃什么蔬菜好呢?可以吃下面几种蔬菜:

卷心菜:又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。

木耳菜:又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

莴苣:别名莴荀、香乌笋。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。

蕹菜:又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治疗便秘、便血。

韭菜:含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。

菠菜:菠菜 性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

白萝卜:生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

另外,患者应该注意加强身体锻炼,特别是从事久坐、久立工作者应较多地参加一些体育活动,如工间操、太极拳和气功等,这可抵消体位的不利因素,对预防痔的发生和发展是有积极意义的。

我们在平时的日常生活当中对于痔疮疾病的发生,是一定要高度重视起来,积极的去做好相关的预防措施,避免受到它的伤害。

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