喝什么蜂蜜治便秘？坚持喝蜂蜜能治便秘吗？
现在有好多人饮食、睡眠都不规律，再加上工作压力大、生活节奏快，很容易就会有习惯性便秘的毛病。大家都知道蜂蜜可以治疗便秘，那么什么样的蜂蜜可以治便秘？坚持喝蜂蜜能治便秘吗？下面田野牧蜂就带大家来了解一下。
蜂蜜在许多家庭中是必备品，它不仅含有大量的葡萄糖和果糖，还含有矿物质、维生素和氨基酸等营养成分可以补充营养，而且经常饮用蜂蜜对人体还有很多其他好处，比如润肺止咳、润肠通便等等。一般用蜂蜜来治便秘的话，我们会选择槐花蜜、椴树蜜等。
我们常以开花期的某一蜜源植物给蜂蜜命名，比如槐花蜜，是因为蜜蜂主要采集槐树的花蜜或者分泌物酿造而成的蜂蜜，因此叫做槐花蜜，椴树蜜也是这样，无论槐花或者椴树，这些植物本身就具有清热解毒作用，所以槐花蜜和椴树蜜也具有这种功效，食用后不但可以清热解燥还可以宽肠通便，所以这样的蜂蜜用来治便秘，还是有不错的效果的，另外多食蜂蜜除了通便，还可以促进身体的新陈代谢，对我们身体健康很有好处。
想要治便秘效果好，给大家推荐一下水白蜜，水白蜜是经过国际认证的优质蜜，因为它是自然成熟蜜，所以天然无污染，没有经过任何的加工，但这样的蜂蜜营养价值很高，而且治疗便秘也更有效果。