一个人可以吃凉拌萝卜丝、炒莴笋、番茄炒鸡蛋、饺子、蛋炒饭等等。一个人的时候，吃什么食物都可以，下厨做饭、炒菜、煮面条等都是不错的选择，如果不想自己下厨，可以考虑点个外卖或者去餐饮店吃。
一个人的时候，可以听音乐，音乐可以舒缓心情，在美妙的音乐中还可以同时进行看书、做家务、锻炼等等。
一个人的时候能做更多的思考，也是最好的增值期，进行阅读，能够增长见识、增加阅历，内化气质。
如果当一个人独处的时候感觉太安静，呆在屋子里很闷，可以出去外面走走，呼吸新鲜空气，去看电影、唱K、逛街等等。
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