尊敬的各位家长朋友：
根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》 （教基厅函〔2021〕 11 号） 文件精神， 为保证学生享有充足睡眠时间， 促进学生身心健康发展， 学校将在以下面几方面做好中小学生睡眠管理工作：
一、 加强科学睡眠宣传教育。
校方将通过体育与健康课程、 心理健康教育、 每日晨会、 果果论坛、 学校公众平台等多种途径， 大力普及科学睡眠知识， 广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性， 让广大教师和家长统一思想认识， 共同关注学生良好睡眠卫生习惯。
二、 明确学生睡眠时间要求。
小学生每天睡眠时间应达到 10 小时， 学校将持续进行调研督查，联手家庭， 共同努力， 确保孩子们充足睡眠时间。
三、 统筹安排学校作息时间。
学校不要求学生提前到校参加统一的教育教学活动， 8: 20 前不进行统一授课。对于个别因家庭特殊情况提前到校学生， 学校提前开门、妥善安置。
四、 严防学业过重挤占睡眠时间。
学校将加强课堂研究， 切实提升课堂教学实效， 加强作业统筹管理。 严格按照有关规定要求， 合理调控学生书面作业总量， 力争大多数学生在校内基本完成书面作业， 避免学生回家后作业时间过长， 挤占正常睡眠时间。
五、 关注学生就寝时间。
指导家长和学生制订学生作息时间表， 保证学生睡眠时间， 促进学生自主管理、 规律作息、 按时就寝。 对睡眠不足的， 教师会及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间， 坚持劳逸结合、适度锻炼， 确保身心放松、 按时安静就寝。