马雷与她的“养巢说”

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马雷与她的“养巢说”

随着社会的改变以及压力的与日俱增，给女性带来了无尽的痛苦与折磨。女

性的健康一直是所有人最关心的问题也是最容易被忽略的问题。而马雷老师的养

巢法帮助了很多姐妹，摆脱了月经以及更年期、妇科疾病的一系列问题。

现在越来越多的女性开始重视养巢调理，在这里就不得不提起现在中国养巢

抗衰老名家，中国针灸学会会员，中国调理科技学会健康产业促进会委员会委员，

中医身体调理专业委员会考评员，圣迪斯哥(CIDESCO)国际专业美容师，多家电

视台健康讲座嘉宾，曾赴美国、德国、马来西亚等国家做访问学者，创造出了独

树一帜的身体调理体系，成为养巢俱乐部首席，如今养巢俱乐部的成员已经达到

将近600万。家庭的影响是巨大的，马雷如今的成就离不开她家庭的影响。

马雷出生在中医世家，是新中国第一代国家领导人保健医王连清的女儿，也

是王老的嫡传弟子与学术传承人。马雷行医四十多年，对女性养生和抗衰老有着

丰富的临床经验和高端的国际化视野，是公认的中国女性养巢抗衰倡导者。真正

的师出名门。那么她的“养巢说”是什么呢？

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什么是养巢？

所谓养巢就是保养卵巢，卵巢好了，女人才会更好！在睡前养巢法中里面含

有六种主要成分，分别为大豆异黄酮，低聚异麦芽糖，覆盆子，维生素C，血红

素铁，碳酸钙。六种成分综合作用，互为补充。睡前养巢法就是在晚上睡觉之前

将这六种成分一起服用。因为晚上十一点到两点是皮肤修复的黄金时期，也是全

身细胞代谢的高峰期，所以在睡前服用会比较容易发挥成分的作用。

马雷说，平时除了一些良好的生活习惯：不熬夜，适度运动，保持心情愉悦，

这些基本的因素以外，女性保养主要靠卵巢保养，因为40岁以上的女性卵巢开

始衰退了。

所以，女性保养卵巢要尽早开始，卵巢养好女人才好。保养卵巢有很多方法，

大家普遍选择的都是方便快捷的调理品，来进行保养。但是需要注意的是，选择

调理品要注意成分天然，安全没有副作用。巢之安知本天韵胶囊六种成分综合作

用，互为补充。

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大豆提取物（大豆异黄酮）起到美容养颜，调节经期，预防心血管问题的发生，预防更年期综合症，预防妇科炎症的作用，低聚异麦芽糖起到维护肠道健康，调理便秘，腹泻和胃肠障碍等等，碳酸钙起到补钙作用，覆盆子起到固肾助孕的作用，血红素铁起到补血的作用，维生素C防氧化，有益于胶原蛋白合成，提高机体的应急能力的作用。

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