由于受到应试教育的影响，加上学校未能在体育教育方面给予正确的引导，再加上学生对体育不够重视，未能充分理解体育锻炼的价值与意义，掌握的体育知识十分有限，自然也就不利于学生终身体育意识的形成。新课改之后，体育教育也被提到了相当重要的位置，教学方法的改革是现在所有体育老师急需解决的问题。我们应改变传统的教学理念，更新教学方法，使学生更加喜欢体育课，形成终身体育意识。
一、重新定位体育教师在教学中的地位与作用
1.注重师生平等。教师应以平等的身份与学生相处，尊重学生，信任学生并经常把自己置身于学生的地位来考虑问题，克服偏见，平等对待学生。要关心爱护学生，对身体素质较差的同学给予适当的保护与帮助。上课前要进行场地整理、器械检查，询问同学的身体状况，有无伤病，出现意外情况应及时关心，并妥善处理，解除学生顾虑，营造良好的课堂气氛。
2.积极参与课堂练习。教师应多参与课堂练习。教师亲身参与同学们的各种活动，与他们打成一片，能给学生以积极影响，充分发挥体育课的教育功能，促进情感交流，营造和谐、热烈的课堂气氛。学生不会时要循循善诱，帮助学生学会；学生不愿学时，则要启发、引导他们，耐心辅导，让学生感受到教师的爱护和鼓励，同学才会以积极的态度来配合教师。
3.尊重学生个性，沟通师生情感。中学生在心理上越来越成熟，自尊心不断提高和增强，有上进心表现，思维的独立性和批判性增强，喜欢探求事物根源，对别人的见解和习
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惯性的看法不轻信盲从，喜欢怀疑和争论，情绪体验强烈，能独立地作出某一决定。体育教学中，体育教师应深入了解学生性格特征，重视与学生沟通交流，认真听取学生意见，及时改进工作，充分发挥同学的主体性，使他们生动活泼、积极主动地参加体育学习。
二、改变教学观念
增强学生体质是学校体育课的主要目的。然而在现在的体育教学中，由于内容繁杂、教学时间少，教学过程受到严重的挤压，使得每节课的教学任务无法定期定量完成。有些教师想通过两节课来增强学生体质的目标其实是不现实的，只有使学生注重学习运动技能和掌握练习方法，才是体育教学中最实在的目标。如果目标不清，就会使学生在课堂教学中不明白自己是在学习健身方法，还是娱乐活动，还是为了参加比赛。如果各种项目的内容都要面面俱到地在课堂中完成，那么在目前课堂教学设备的条件下，技术教学仅仅是在低水平上的重复，学生既体验不到运动的充足感，又体验不到提高技术和掌握知识的乐趣，教学容易出现因内容空泛而产生的“游戏化”和“活动化”倾向，很多时候只是让学生参加活动，根本无法实现体育教育的目标。
三、灵活运用各种教学方法
课堂教学是一种有目的、讲求效益的活动。教学的有效性是教学的生命，学生学到什么、得到什么是任何教学都必须要追问和考虑的。教学就是要教会学生掌握知识、学习技能、发展智力、形成态度和相应的品质。课堂教学表面的热闹，学生随心所欲，可能损害教学内在的功能，所展现的学生的主体性是假的。失却的是教师价值引导、智慧启迪、思维点拨的神圣职责。要解决课堂有效性的问题，关键在于既要真正提升学生的主体性，又要努力发挥教师引领的作用。
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学生的成绩主要取决于学生本身，教师在教学中只为提高学生成绩作一些铺垫，可采用各种不同的方法让学生对体育课产生浓厚的兴趣，共同实现教学目标。如：（1）进行教学比赛、表演比赛，教师可在上课时把要教的内容，让学生分组比赛，使学生知道自己的缺点，并对优胜者进行奖赏，同时也可以与其他班级进行表演比赛。使学生展现自我，感受自己所学科目的优越性。（2）进行教师之间的互相替换。教师在一定的时候可相互客串指点学生，改变学生的练习的常规，使他们在不同的条件下、不同的人的面前练习、学习。（3）多进行教师之间的分工合作。在进行某些难点教学时，可聘请某教师进行合作教学，加深学生的理解。
四、满足学生的需要，激发学生的兴趣
满足学生的需要是体育教学人文性的重要体现，但不能片面强调满足学生需要就是满足每个学生的个体需要。学生作为一个特定的群体，在不同的年龄阶段，其发展的需要是不尽相同的。如果在体育课中，一个学生要玩这个，另外一个同学要玩那个，教师都要一一去满足，那就不是上课了，那是哄着学生玩。因此我们在制订教学计划和选择教学内容时，当然要考虑到学生的兴趣，但却不全是考虑学生的兴趣。比如有些项目和练习内容，学生可能不太感兴趣或者是不感兴趣。但这些内容的锻炼价值和对学生今后的发展有好处，我们仍然要选用，并通过教法的多样性，激发学生练习的兴趣。
五、体育课实行应注意的问题
1.尊重学生的选择。选项学习的前提是满足学生的学习需要，发展学生的特长。学生应该享有选择学习模块的主要或最大权利，离开了这一点，选项学习就是失败的。因此在学生选项报名人数不均等的情况下，尽量不要进行行政干预，调整学生的选项志愿，可以
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考虑增加开设教学班，来满足学生的学习需要。
2.加强教师队伍建设。开设体育选项教学，促进学生运动能力、身体素质的提高，需要一支观念新，素质高，善思考，勤努力的教师群体，打造一支适应新课程改革的教师群体，是实施新课程的关键。
3.加强教学管理。建立专项教学备课组制度；加强备课组的教研活动，在牢固树立新课程观的前提下，全力改革课堂教学，以选项学习为主要特点，以自主活动和体验、探索为主要形式，以培养学生的创新精神，提高实践能力、形成健康体魄、完善健全人格为主要目标，建立现代的课堂教学体系。同时由于选项人数的不均等，特别是某些模块学生人数太多，加强与班主任的沟通，发挥体育骨干的力量，做好学生管理工作。
4.改革教学评价。评价制度改革既是课程改革的重要内容，也是体育选项教学得以顺利进行的重要保证，同时又是实施课改的重点和难点。因此需要积极探索新型的教学评价体系，促进学生发展，教师提高，学校课程有效实施。
5.加大场地设施建设。由于选项学习采用专项分班，班级人数较少，但同时上课的老师的人数较多，对于场地设施的需求增加，需要学校对体育场地设施的投入适度增加，以保证选项教学的顺利进行。
总之，只有激发和保持学生的运动兴趣，形成运动爱好和专长，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼，也才能使学生将体育活动作为生活中不可或缺的重要组成部分，并形成坚持体育锻炼的终身意识。
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