让我们拥有一双明亮的眼睛

让我们拥有一双明亮的眼睛

连然小学（六.四班）武博涵

眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云„„我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。

说起眼睛，那一直是我的骄傲，每当别人问起我的视力，我总是装作若无其事地说：“还好，还好，也就是“1、5啦”，这样的回答总会引来对方的一阵赞叹。人人都拥有一双明亮的眼睛，眼睛是我们心灵的窗户。但是，很多人都戴着一副眼镜。我有一个保护视力的好秘诀，你们想知道吗？那就往下看吧！ 一、在写作业、看书时，要在光线比较明亮的地方书写、看书。

二、写作业时，一定要和桌子保持一拳的距离；看书时，与书本保持一定的距离。

三、在看电视时，要坐在离电视机有三、四米远的地方观看。

四、写完作业或看完书后，眼睛觉得疲劳，一定要让眼睛适当休息。

五、使用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离，在使用时应多眨眼，保持眼睛的湿润，最长不能使用一小时，其间要休息10分钟。

六、不要经常用手揉眼睛，因为手有大量细菌，一定要养成勤洗手的好习惯。

七、要经常锻炼身体，比如打兵乓球、羽毛球等球类运动。 八、定期检查眼睛，发现眼睛有不舒服，应尽早治疗。 我们一定要保护好眼睛，因为人无时无刻都在使用眼睛，任何时候都离不开眼睛，眼睛是人类最重要的，眼睛是心灵之窗，当心灵之窗受损时便会有另一扇窗户补上，那就是我们的第二双眼睛眼镜。当然，是没有人愿意戴上眼镜的，戴在鼻梁上也并不舒服，反而会越戴度数越深所以我们一定要保护好眼睛，因为失去了一双眼睛会让我们未来的道路有一定的阻碍。

保护视力大家谈，让我们拥有一双明亮的眼睛吧！让我们的未来更加通畅吧！