小学体育课《前滚翻》教案设计

　　设计理念：

　　本节课依据新课程标准精神，结合学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，教学中把那些学生难以理解和掌握或感到单调枯燥的教学内容，巧妙地或以直观形象的实物演示，使学生在不知不觉中掌握运动技巧，体验到运动和技术学习的乐趣。以学生发展为本的教学思路，培养学生自主学练、自主探究、团结协作的学习品质，让学生学会合作，学会自我评价，尊重学生个性的发展，关注个体差异与不同需要，诱导学生自己去寻找，去体会，去享受快乐，从而促进学生身心健康的发展。

　　学习目标：

　　1、运动参与目标：

　　让学生明白滚翻练习对锻炼身体的积极意义以及其实用价值，并吸引学生积极参与学习锻炼。

　　2、运动技能目标：

　　学生能了解前滚翻的动作技能与要领，大多数学生能够完成前滚翻动作。

　　3、身体健康目标：

　　通过练习发展学生上下肢的爆发力和柔韧性，增强学生的平衡感。

　　4、心理健康目标：

　　培养学生合作探究创新的学习意识以及克服困难，奋发向上的意志品质，同时增强同学之间的信任感，提高学生学习兴趣。

　　教学内容：

　　1、前滚翻

　　2、趣味接力游戏

　　教学重点：

　　1、让学生反复练习体验，提高滚动动作的协调性。

　　2、指导学生学会保护与帮助方法。

　　教学难点：

　　两臂撑推，用力平均，用头的后部着垫，然后接触垫子顺序依次是（颈、肩、腰、臀）最后成立正姿势。

　　滚动时收腹团身圆滑。

　　场地器材：

　　2块篮球场、小垫子16块、跳绳4根、纸片50张、魔方一个、乒乓球1个。

　　项目

　　内容

　　图例

　　时间及

　　次数

　　开

　　始

　　准

　　备

　　部

　　分

　　1、体育委员整队检查服装，报告本班人数，师生相互问好。

　　30”

　　2、安排见习生活动。

　　（队形同上）

　　10”

　　3、宣布本课内容：

　　（1）前滚翻

　　（2）趣味接力游戏

　　（队形同上）

　　20”

　　4、准备活动游戏“三五成群”。

　　4’

　　5、前滚翻辅助练习：

　　（1）头部运动

　　（2）低头看天空

　　（3）团身前后滚动（垫子）

　　5’

　　基

　　本

　　部

　　分

　　6、讲解前滚翻动作要领：（边讲解边示范，用魔方和乒乓球做实例。）

　　双腿并拢蹲于垫前， 双手向前撑垫子双臂微曲，低头含胸团身向前滚动翻转一周顺势站起成立正站好姿势。（身体着垫顺序头、颈、肩、腰、臀。双手抱膝，团身紧，滚动圆滑速度快。）

　　动作要领儿歌：

　　两手前撑垫前撑，

　　低头团身向前滚，

　　像球滚过稳站起，

　　动作要领牢记心。

　　2’

　　7、讲解保护帮助 (边讲解边示范) ：

　　保护者在练习者一侧（以右侧为例）右手保护练习者后脑及颈部，左手扶其大腿的后部，练习时帮助者右手按下头部使其后脑勺着垫并保护颈部，同时左手前推大腿后部，帮助练习者完成前滚翻动作，在起身时顺势左手推其背部帮助完成蹲立。

　　（队形同上）

　　2’

　　8、分8组进行练习，轮换保护与帮助，教师巡回指导。

　　6’

　　9、集合纠正错误，请同学示范教师讲解，再分组练习。

　　6’

　　10、集合讲评并提出更高要求，运用低头夹住纸片的方法进行动作提高，再用双腿夹住纸片练习，最后再去掉纸片进行练习。

　　（队形同上）

　　6’

　　11、游戏“趣味接力”

　　游戏规则方法：把学生平均分成4队。

　　（1）在起跑线后听口令起跑。

　　（2）队员蛇形跑绕过垫子，在圆圈内跳绳3次后再蛇形跑回，下一个队员与跑会队员击掌后跑出，跑回队员自动站回队尾为本队加油。

　　（3）本队全员首先完成者为胜利队伍。

　　（4）教师简单讲评再进行一次。

　　8’

　　结

　　束

　　部

　　分

　　12、集合放松小游戏: 剪子、包袱、锤。

　　游戏规则：

　　（1）单手（2）双手（3）脚

　　（4）手脚并用（双手、脚可以分别表示剪子、包袱、锤头，也可以同时表示一种形式。看两个同学谁赢的多。）

　　4’

　　13、讲评本节课，收放器材宣布下课。

　　1’