您好,欢迎来到榕意旅游网。
搜索
您的当前位置:首页小学体育课《前滚翻》教案设计

小学体育课《前滚翻》教案设计

来源:榕意旅游网

  设计理念:

  本节课依据新课程标准精神,结合学生的身心特点,以“健康第一”为指导思想,教学中把那些学生难以理解和掌握或感到单调枯燥的教学内容,巧妙地或以直观形象的实物演示,使学生在不知不觉中掌握运动技巧,体验到运动和技术学习的乐趣。以学生发展为本的教学思路,培养学生自主学练、自主探究、团结协作的学习品质,让学生学会合作,学会自我评价,尊重学生个性的发展,关注个体差异与不同需要,诱导学生自己去寻找,去体会,去享受快乐,从而促进学生身心健康的发展。

  学习目标:

  1、运动参与目标:

  让学生明白滚翻练习对锻炼身体的积极意义以及其实用价值,并吸引学生积极参与学习锻炼。

  2、运动技能目标:

  学生能了解前滚翻的动作技能与要领,大多数学生能够完成前滚翻动作。

  3、身体健康目标:

  通过练习发展学生上下肢的爆发力和柔韧性,增强学生的平衡感。

  4、心理健康目标:

  培养学生合作探究创新的学习意识以及克服困难,奋发向上的意志品质,同时增强同学之间的信任感,提高学生学习兴趣。

  教学内容:

  1、前滚翻

  2、趣味接力游戏

  教学重点:

  1、让学生反复练习体验,提高滚动动作的协调性。

  2、指导学生学会保护与帮助方法。

  教学难点:

  两臂撑推,用力平均,用头的后部着垫,然后接触垫子顺序依次是(颈、肩、腰、臀)最后成立正姿势。

  滚动时收腹团身圆滑。

  场地器材:

  2块篮球场、小垫子16块、跳绳4根、纸片50张、魔方一个、乒乓球1个。

  项目

  内容

  图例

  时间及

  次数

  开

  始

  准

  备

  部

  分

  1、体育委员整队检查服装,报告本班人数,师生相互问好。

  30”

  2、安排见习生活动。

  (队形同上)

  10”

  3、宣布本课内容:

  (1)前滚翻

  (2)趣味接力游戏

  (队形同上)

  20”

  4、准备活动游戏“三五成群”。

  4’

  5、前滚翻辅助练习:

  (1)头部运动

  (2)低头看天空

  (3)团身前后滚动(垫子)

  5’

  基

  本

  部

  分

  6、讲解前滚翻动作要领:(边讲解边示范,用魔方和乒乓球做实例。)

  双腿并拢蹲于垫前, 双手向前撑垫子双臂微曲,低头含胸团身向前滚动翻转一周顺势站起成立正站好姿势。(身体着垫顺序头、颈、肩、腰、臀。双手抱膝,团身紧,滚动圆滑速度快。)

  动作要领儿歌:

  两手前撑垫前撑,

  低头团身向前滚,

  像球滚过稳站起,

  动作要领牢记心。

  2’

  7、讲解保护帮助 (边讲解边示范) :

  保护者在练习者一侧(以右侧为例)右手保护练习者后脑及颈部,左手扶其大腿的后部,练习时帮助者右手按下头部使其后脑勺着垫并保护颈部,同时左手前推大腿后部,帮助练习者完成前滚翻动作,在起身时顺势左手推其背部帮助完成蹲立。

  (队形同上)

  2’

  8、分8组进行练习,轮换保护与帮助,教师巡回指导。

  6’

  9、集合纠正错误,请同学示范教师讲解,再分组练习。

  6’

  10、集合讲评并提出更高要求,运用低头夹住纸片的方法进行动作提高,再用双腿夹住纸片练习,最后再去掉纸片进行练习。

  (队形同上)

  6’

  11、游戏“趣味接力”

  游戏规则方法:把学生平均分成4队。

  (1)在起跑线后听口令起跑。

  (2)队员蛇形跑绕过垫子,在圆圈内跳绳3次后再蛇形跑回,下一个队员与跑会队员击掌后跑出,跑回队员自动站回队尾为本队加油。

  (3)本队全员首先完成者为胜利队伍。

  (4)教师简单讲评再进行一次。

  8’

  结

  束

  部

  分

  12、集合放松小游戏: 剪子、包袱、锤。

  游戏规则:

  (1)单手(2)双手(3)脚

  (4)手脚并用(双手、脚可以分别表示剪子、包袱、锤头,也可以同时表示一种形式。看两个同学谁赢的多。)

  4’

  13、讲评本节课,收放器材宣布下课。

  1’

因篇幅问题不能全部显示,请点此查看更多更全内容

Copyright © 2019- nryq.cn 版权所有 赣ICP备2024042798号-6

违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务