根据《公司法》第一百七十六条规定，公司分立后可以采取以下两种方法索要债务：1、债权人可以向分立后任意一家公司索要全部债务，偿还全部债务的公司可以向其他公司追偿。2、债权人可以分别向各公司请求债权，分立后的公司对债权人负担连带偿还责任，都对债权人负有债务。
法律依据
《公司法》第一百七十六条
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