一、清华大学学霸姐妹花马冬晗作息表
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二、仿照清华大学学霸的EXCEL作息表
第 周6:00-7:007:00-8:008:00-9:009:00-10:0010:00-12:0012:00-14:0014:00-16:0016:00-18:0018:00-19:0019:00-21:0021:00-22:0022:00-23:0023:00 计划完成情况周五周六周日周一周二周三工作进度学习进度其他体育锻炼一天总结计划完成：100%优秀 80%良好 60%及格本周学习进度：最关键的是要锻炼身体！奖励机制：吃巧克力!买衣服！买包包！惩罚机制:禁食！完成保证：每日晨祷！晚祷！本周工作进度：
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三、刚入大学的在校学生的作息表（Excel）
学习计划表( )第 周计划8:00-9:009:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-14:0014:00-15:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-18:0018:00-19:0019:00-20:0020:00-21:0021:00-22:0022:00-23:0023:00-1:001:00以后计划完成情况学习情况社交工作体育锻炼生活状态修养品行新鲜事物一天总结
周一周二周三周四周五周六周日
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